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意识与潜意识冰山图片,潜意识 冰山理论

日期:编辑:恋爱技巧小百科

弗洛伊德的冰山理论是什么?

弗洛伊德的冰山理论是把心灵比喻为一座冰山,浮出水面的是少部分,代表意识,而埋藏在水面之下的大部份,则是潜意识。他认为人的言行举止,只有少部分是意识在控制的,其他大部分都是由潜意识所主宰,而且是主动地运作,人却没有觉察到。

弗洛伊德的精神分析理论的基础和核心就是无意识学说。他 认为人的心理结构是由意识、前意识和潜意识三部分组成的,在内心深处潜藏着一个巨大的空间,意识就像是浮在表面的冰山的一角,潜意识 却是隐藏在水下的那一个庞然大物,至于前意识就是连接意识和潜意识的层 面,这个理论就是弗洛伊德著名的“冰山理论”。

利用精神分析法来解 释某个梦境的时候,实际上就是抓住潜意识的真实想法,也就是本我的想法。 这里之所以会提出“冰山理论”,只是为了让读者对于意识、前意识和潜意 识,尤其是潜意识有一个更加深刻的了解。

1895年,心理学家弗洛伊德与布罗伊尔合作发表《歇斯底里研究》,弗洛伊德著名的“冰山理论”也就传布于世。在弗洛伊德的人格理论中,他认为人的心理分为超我、自我、本我三部分,超我往往是由道德判断、价值观等组成,本我是人的各种欲望,自我介于超我和本我之间,协调本我和超我,既不能违反社会道德约束又不能太压抑.与超我、自我、本我,相对应的是他对人的心理结构的划分,基于这种划分他提出了人格的三我,他认为人的人格就像海面上的冰山一样,露出来的仅仅只是一部分,即有意识的层面;剩下的绝大部分是处于无意识的,而这绝大部分在某种程度上决定着人的发展和行为,包括战争、法西斯,人跟人之间的恶劣的争斗,如此等等。 弗洛伊德和海明威在各自领域将“冰山理论”提出并加以应用,“冰山理论”才得以广为流传!

“冰山”风格——独特的形式美。海明威以精通叙事艺术获得诺贝尔文学奖,而他的“冰山”理论就是精通现代叙事艺术集中的体现。他曾在《午后之死》一书中写道:“如果一位散文作家对于他想写的东西心里有数,那么他可以省略他所知道的东西,读者呢,只要作者写的真实,会强烈地感觉到他所省略的地方,好像作者已经写出来似的。冰山在海里移动很庄严宏伟,这是因为它只有八分之一露在水面上。”海明威就是根据“冰山”原理来创作他的作品,形成他别具一格的艺术特色。具体表现在他的作品的文体与结构上。

怎样能开发潜意识

潜意识也就是人类原本具备却忘了使用的能力,这种能力我们称为「潜力」,也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中,也就是我们的潜意识。

谓的潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量,又称「右脑意识」、「宇宙意识」,脑内革命作者春山茂雄则称它为「祖先脑」。

潜意识聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息。它囊括了人类生存最重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则,即人类过去所得到的所有最好的生存情报,都蕴藏在潜意识里,因此只要懂得开发这股与生俱来的能力,几乎没有实现不了的愿望。

潜在意识的世界,是超越三度空间的超高度空间世界。潜意识一经开启,将和宇宙意识产生共鸣,宇宙信息就会以图像方式浮现出来,心灵感应等 ESP能力 也将一一出现。

爱因斯坦把第四度空间定位为「时间和空间合而为一的世界」。

这项说法在现实世界固然难以想象,但在潜在的世界则可能存在。每一个人都具备潜意识的存在,只是过去并没有这种体认。潜意识的发现始自催眠术。现代催眠术的原始型态是奥国维也纳的医师梅斯梅尔所创立。但是第一次提出人类具有潜在意识学说的人,是弗洛依德。

弗洛伊德所谈的潜意识,是一种与理性相对立存在的本能,是人类固有的一种动力,他认为,人类又一种本能,也就是追求满足的、享受的、幸福的生活潜意识。这种潜意识虽然看不见摸不着,却一直在不知不觉中控制着人类的言语行动。在适当的条件下,这种潜意识可以升华成为人类文明的原始动力。

根据维也纳大学康士坦丁博士估算,人类的脑神经细胞数量约有一千五百亿个,脑神经细胞受到外部的刺激,会长出芽,再长成枝(神经元),与其它脑细胞结合并相互联络,促使联络网的发达,于是开启了信息电路,

然而人类有95%以上的神经元处于未使用状态,这些沉睡的神经元如果能够被唤醒,几乎人人都可以变成「超人」。

如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话,那么浮出水面的部份就是属于显意势的范围,约占意识的5%,换句话说,95% 隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。

就算是像爱因斯坦,爱迪生等的天才人物,一生中也不过运用了他们潜意识力量的2%不到。

因此,任何人不论你聪明才智的高低,成功背景的好坏,也不论你的愿望多么的高不可攀,只要懂得善用这股潜在的能力,它就一定可以将你的愿望具体的在你的生活中实现出来。 潜意识如同一部万能的机器,任何愿望都可以办得到,但须要有人来驾驶它,而这个人就是你自己,只要你有心控制,只让好的印象或暗示进入潜意识就可以了。

潜意识大师摩菲博士说过:「我们要不断的用充满希望与期待的话,来与潜意识交谈,于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗,让你的希望和期待实现」。

只要你不去想负面的事情,而选择有积极性、正面性、建设性的事情,你就可以左右你自己的命运。

潜意识的六大特征

 1.能量巨大:博恩.崔西说:潜意识是显意识力量的3万倍以上。

 2.最喜欢带感情色彩的信息。

 3.不识真假,直来直去。

 4.易受图像刺激

 5.记忆差,需强烈刺激或重复刺激。

 6.放松时,最容易进入潜意识。 今天我们来分享潜意识的力量--潜意识开发四大关键:每个人都有许多潜能尚未发挥,然而,若要将潜能发挥至百分之百是不可能的,因为潜能是无限的!为了做有效的生命潜能管理,你必须了解人生的最终目的,你到底想要什么?一生中哪些对你而言是最重要的?什么是你一生当中最想完成的事?或许,你从来没有认真思量过…… 现在,我们来学习运用潜意识的力量的四大关键:1、第一关键:每一个成功者都有成功的榜样我想很多人都听过潜意识,知道潜意识,可能也看过我的书,可能也用过潜意识。我今天就来举两个潜意识的例子,一个实践在我自己身上,另外一个是好莱坞知名的巨星金·凯瑞。我们先从金·凯瑞讲起。金·凯瑞大概在他十几岁的时候,就下定决心一定要成功。他的家庭背景不是很好,所以他每天就只好在那里搞笑,每天看着镜子做那些奇怪的鬼脸。假如你看过金·凯瑞的电影,你一定会很好奇地说,他的嘴巴怎么可以张那么大?他的脸怎么可以歪成那个样子?事实上那是他连续练习15年的后果。记得我们亚洲喜剧巨星周星驰也是非常欣赏金·凯瑞,时常在模仿金·凯瑞。每一个成功的人士,事实上他都有一个成功的榜样。2、第二关键:成功者都运用潜意识的力量金·凯瑞那时候下定决心一定要成功,结果他就运用潜意识的力量。有一天,他拿出一张空白支票,上面写着:“这个支票要付给金·凯瑞1000万美金,在1995年底,要拥有1000万美金的现金。”他开了一张支票,后来就把这张空白支票携带在他自己身上。每天有事没事的时候,就把这张1000万美金的支票拿出来看——“金·凯瑞得到1000万美金,在1995年年底”,“金·凯瑞得到1000万美金,在1995年年底”……每天这样看。很巧的是,在1995年,金·凯瑞从事电影的第二年,他得到一个契约,高达2000万美金一部片子,超过他原来的期望。后来他父亲过世,他回到父亲的墓地那边,把那张空白支票,自己签字的支票摆在他父亲的旁边,他说:“父亲,我终于成功了!” 潜意识的力量无所不能,任何一个成功的人都运用潜意识的力量,不妨你今天再一次把你的梦想贴出来!3、第三关键:把你的梦想贴出来我记得几年前在世贸看车展的时候,看到一辆奔驰轿车。那时候,我准备要购买一辆奔驰S320。结果它在中间展示的时候是一辆奔驰S600,我想反正这个车子的样子是一样,我就站在旁边,请我太太拍了一张照片。事实上拍了这张照片之后,我就把它摆在抽屉,从来也就没有再看过了。在前几年,我运用潜意识的力量,买了一辆S320。直到后来我的助理罗嘉伦跑到我家里来,我就跟嘉伦讲:“你要成功的话,一定要运用潜意识的力量。”我就把我很多以前贴的梦想板,从牛皮纸袋拿出来,在板子上有钉过,纸上都有洞。这些东西都实现了!我就跟他讲:“你看这是我的家具,你看一样。这是我的书桌,这是我手表的图案,这是我汽车的图案,这是我汽车的模型。”罗先生看到之后就吓一跳,他说:“陈老师,真的,真的,一定要运用潜意识的力量。”结果后来从那个牛皮纸袋当中,我拿出了一个奔驰S600,我以前曾经钉过。可是一直觉得实在是太贵了,所以我就把它收进去了。结果我发现我实在钉了很多,我连600的车子,600的内装,S600的字样……我都把它剪下来,贴起来,全部都有钉洞。所以我就跟我的助理说:“看来我以前真的好像很想拥有这辆车子,可是一直觉得太贵。那这样子好了,虽然我现在不怎么样想买,因为我觉得它太贵,干脆我还是把它钉在我的梦想板,我看看会发生什么事情。即使我不想买,看看潜意识会不会因为我天天看而实现。4、第四关键:梦想要坚持到底 结果很不巧的是,我在两个礼拜之前,买了一辆S600,而且内装跟我那时候贴的一模一样。当我购买那辆车的时候,我准备买另外一个颜色,而且我都下定单了。到当天晚上,我太太说:“不要,不要,我们不要这个颜色,我们要换另外一个颜色。”要贴18万买另外一个颜色。我只是觉得要省。她说:“不要,不要!一定要这个颜色。”结果我原来已经下定单那辆颜色的内装跟我梦想板的内装的颜色是不一样的,我现在拥有这辆S600内装跟我当时贴梦想板的内装的颜色是一模一样的。你看当我已经下定单了,我太太晚上10点钟还会跟我讲,打电话给卖车的业务员,叫他更改一辆车子来配合我图案的内装的颜色。所以各位,真的,假如你没有用潜意识的力量,你真的在浪费你自己的生命,你看我个人已经贴了5年了,5年之后兑现了。我时常说,我17岁的时候,我说,我下个月要赚10万美金,下个月我要买一部保时捷……事实上我那个时候都没有兑现,可我在几个月前也买了一部保时捷敞篷车。事实上这些梦想都是可以实现的,关键是你到底有没有坚持到底。我觉得这是很重要的。当一个人思想和行为一致时,就可以产生极大的力量。

潜意识论

人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式,我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激,引起我们的注意而产生不同程度的反应,有意识接收是人脑地于周边事物的刺激有知觉地接收信息;而无意识接收是人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收,这就是所谓潜意识.

美国知名学者奥图博士说:人脑好像一个沉睡的巨人,我们均只用了不到1%的脑力."一个正常的大脑记忆容量有大约6亿三书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍.如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获12个博士学位.

根据研究,即使世界上记忆力最好的人,其大脑的使用也没有达到其功能的1%,人类的智慧和知识,至今仍是"低度开发"!人的大脑真是个无尽的宝藏,可惜的是每个人终其一生,都忽略了如何有效的发挥它的潜能-----潜意识中激发出来的力量.

开发潜意识的渠道:

1.听觉刺激法:

当你恐慌,害怕,缺乏自信时,大喊几声,就像举重,搏击喊叫一样,可以立即恢复力量.声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动.在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带,可以不注意它,它也可以进入你的潜意识中,就是在睡眠中也可以放着,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,但潜意识能照样听到,效果仍然很好.

2.视觉刺激法:

在房间建立一个梦想板,把自己的目标画成图片剪下来,贴在梦想板上天天看,可以天天刺激你的潜意识,达成你的梦想.

3.观想刺激法:

利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的,通过反复的观想暗示,改变自我意像,树立成功信念,并使自我产生积极的行动,达到预定的目标.

潜意识名言录:

倘若你想达成目标,便得在心中描绘出目标达成后的景象;那么,梦想必会成真。

——英国当代动机大师·理查丹尼 RICHARD DANNY

一个人的人生幸福,只靠道德方面的努力是不够的,我们必须经常描绘自己将来的幸福形象,并依靠万能的潜意识来帮忙实现。潜意识一旦接受事情后,就会想尽办法去实现它,之後你只要安心等待,就可以了。

——世界著名研究精神法则、潜意识权威·乔瑟夫摩菲 MURPHY

每一个人都具有特殊能力的电路,但大多数人因为不知道,所以无法充分利用,就好像怀重宝而不知其在;只要能发掘出这项秘藏的能力,人类的能力将会完全大改观,也能展现出超乎常人的能力。

——超右脑革命作者、日本科学会顾问·七田真

如果每个人都能想像自己的梦想,梦想就可能出现。尽量试著在脑海里具体的拼凑出它的雏型

——脑内革命作者·春山茂雄

意识与潜意识的本质区别

心理学流派众多,其中精神分析学是在心理疾病治疗过程中专门发展起来的学说,不仅在医学领域,更在整个人类文化领域都产生了巨大而深远的影响。弗洛伊德这个人想必大家都有所耳闻,他和他的几位弟子,已被公认为人类思想史上为数不多的大师。如果我们对精神分析理论有所了解,那么不仅对于个人的心理健康大有裨益,还会在人生意义、文艺欣赏、哲学思想方面都获得深刻认识。何以如此?因为,精神分析是一门教你“如何认识自己”的学问,在精神分析的过程中你会感悟到普遍的人性,从而拓宽你的意识,心灵世界更加开放,塑造出一个崭新的自我。总而言之,它教你怎样摆脱痛苦与烦恼,走向心灵的幸福,人生的成功。故不光是有心理疾病的人需要精神分析,任何人都能够从精神分析中受益非浅。我们知道,20世纪涌现的许多文学家,画家,哲学家,在自己的文艺作品、理论著作中都渗透了精神分析理论的成果,如詹姆斯.乔伊斯的意识流,卡夫卡的超现实主义,马尔克斯的魔幻现实主义,梵高与毕加索的画,等等,同学们若考上大学后接触到此类作品,就必须懂得一点精神分析理论才能理解。

精神分析学说最初是从对人的潜意识(又译无意识)的发现开始的。潜意识,是相对人的主观意识而言的,顾名思义,通常指一个人意识不到但确实存在的内在的精神领域。现代心理学已达成这样一个共识:即自我所意识的到的一切,并不是精神世界的全部,相反,意识只是精神世界的冰山一角。弗洛伊德有过这样一个比喻:意识是浮在海平面上看得见的冰山的上端,更庞大的部分隐藏在水面下看不到,则好比潜意识的内容。对潜意识的认识是人类科学史上少有的震憾之一,哥白尼发现地球不是宇宙的中心,达尔文证实人类原本是从猿猴进化而来,而弗络伊德则表明个人甚至也不是自已思想的主人,人更多是受内在的潜意识的作用,并不那么自觉的行动。这一点应该很好理解:同学们试想一下:你能完全左右自己的思想与情感吗?有些想法不由自主在你脑海中浮现,驱之不去;强烈的感情一下子控制住你,让你忍不住的悲伤哭泣;更何况在夜晚,莫名其妙的梦境不断涌入你的睡眠里。种种迹象表明,一个人主观意识到的一切,只是精神世界的表象,实际上人的精神从来就是意识和潜意识的复合体,人什么时候也不可能摆脱潜意识的影响。

从某种程度上可以认为,意识是人特有的功能。动物是无意识的,它们靠本能行动。人类与动物的重要区别之一,就是知道自己在做什么,有独立的思想和意志。人类拥有意识能力大概是从几十万年前开始的,在此之前人类也几乎完全是受潜意识的支配。人类进化到今天,意识是否已强大到可以不必顾及潜意识的地步了呢?绝不。意识从潜意识分化而来,潜意识相当于意识的泉源,它一直是我们赖以生存的重大根基。尽管你也许觉察不到,每个人都是意识与潜意识共同协调作用的统一体。我们不要以为潜意识比意识低级,潜意识是一个人更内在、更深刻的自我,它包含着数百万年来的智慧。大家想一下,蜜蜂没有意识,可它天生知道去哪儿采蜜,怎样筑巢;动物先天的本能就能让它知道做什么和怎样做。有些潜意识功能好的人甚至可以像动物一样预知危险从而避开危险,我们称之为第六感。人类的潜意识中包含着惊人的潜力,丰富的功能。一个意识与潜意识配合良好的人能够发挥更大的潜能,取得比常人更大的成功。同学们都知道什么叫“灵感”吧,灵感就是应意识的请求,从潜意识中涌现的创造性思想,它突如其来,毫无逻辑,突破理性。任何重大的科学发现,优秀的艺术作品,都带有潜意识作用的明显痕迹。而一个意识过分压抑潜意识的人往往显得刻板,平淡,缺乏灵气。

精神分析学的研究表明,意识的发展离不开潜意识的支持,精神疾病、心理障碍的本质,是意识与潜意识的相互冲突,二者不能和谐共处、协调作用。双方的矛盾斗争长期得不到解决,就导致神经症症状的产生。一般的心理障碍,表现为有意识,但意识控制不了潜意识,如强迫症,不由自主的陷入一个荒谬的念头,或者没有道理的反复做同一种行为,自己也知道这样不该,却就是左右不了自己的想法与行动,好象冥冥中有什么强迫他一样。而严重的精神病人则表现为理性丧失,完全任由潜意识的自发冲动支配,意识失去作用。

意识与潜意识的冲突与对立,绝非仅仅表现在有心理障碍的人和精神病患者身上,可以说,每个人都面临着意识与潜意识的调控问题。讲一个在学生中常见的例子,你也知道应该好好学习,主观上想坐下来专心读书,但就是管不住自己,坐不那,学不进去。这里想学习的愿望与努力是你的意识,而干扰你学习的种种思想情绪大多就是你潜意识作用的结果。再有一个人过于肥胖,想减肥,少吃一点,但看见食物就是忍不住,明明不饿吧,也要吃点东西,否则心里就躁动不安。结果减肥失败。这也是意识与潜意识的冲突。(本人认为,肥胖症是心理原因所造成,与人平时的心理状态有密切关系,吃东西实质上是一种消除内在的紧张焦虑的方式。所以不从心理上解决问题,用这减肥法那减肥法,只能见效于一时,过后必然反弹。)不过话说回来,潜意识不只表现为干扰你,阻碍你实现既定目标的东西,它也可帮你实现你的潜能,让你独特的个性得到发展。比如一个孩子对音乐非常感兴趣,一听音乐就入迷,家长认为影响学业打骂他,也不能让他离开音乐,一有机会就投入音乐的学习之中,最后靠自修成为一名作曲家。这是潜意识对他的引导。因此潜意识无好坏之分,它超越人类价值判断,就相当于人的本能,你如果协调得好,善于和它共处,它便会带你到达快乐,到达幸福和成功;如果协调不好,它就会阻挠你,使你无尽烦恼,给你的未来投下失败的阴影。一句话,它可以使你上天堂,也可以使你下地狱,关键是人对它的正确认识和把握。意识的发展离不开潜意识的支持,个人的主观愿望和行为不能违背潜意识的规律,否则其成长和发展就要遭受挫折。意识的发展若是与潜意识的需求和谐一致,人就能充分发挥出他的潜能和个性。像所谓天才,天才天才,好像是上天赋予的才能,他们的智慧从哪里来?就是达到了意识与潜意识的协调与配合,潜意识发挥了巨大的作用。我们知道,很多艺术家优秀的作品,都是在迷狂状态下创作出来的。可以说,一般人之所以不能像天才那样出类拔萃,就是由于意识与潜意识的关系处理不好的缘故。其实每个人都有在他喜欢的领域成为天才的可能。

为了理解意识与潜意识为什么会不相配合乃至矛盾冲突,我们有必要了解人的精神结构。著名分析心理学大师荣格认为,人的精神是一个复杂的能量系统。我们常说,“他生命力很强”,“他挺有活力”,这就是指一个人的精神能量比较充足的情况。反之,说一个人暮气沉沉,看起来无精打采,毫无生气,则指精神能量缺乏。精神能量的分配与流动遵循着一定的规律,人的意识可以指挥它、调动它到一定的方向和地方。比如,我们用意志命令自己投入到学习当中。长期的学习活动形成了能量流通的一个经常性渠道,我们就养成了学习的良好习惯。但是,生命的需求是多方面多层次的,生命力的释放寻找多种多样的表现,所以人需要各种社会活动。美国心理学家马斯洛指出,每个人都有五个层次的需要,包括生理的需要、安全的需要、获得尊重的需要、归属和被关爱的需要,最高是自我实现的需要。不论哪一种需要受到阻碍、不能满足,都可能造成人的心理创伤,形成心理障碍。现在不少家长一门心思让学生好好学习,常常不顾孩子其他方面的需要,对孩子或者期望太高管制过分,或者呵护关怀过度干涉过多,使学生其他方面的需要得不到满足,也导致了意识与潜意识的分裂与冲突。人是一个整体,如果长期只关注一方面而忽视另一方面,为了单个因素的满足而不惜牺牲其他,就会造成性格的扭曲,造就片面和畸形发展的人。

青少年的成长所面临的一项重大任务,是发展自己的意识。从孩提时代懵懵懂懂的无意识状态走出,通过不断的学习和训练增强意识能力,有目的的运用意识解决人生中的各种问题,完成社会交付的各种工作。对学生来说,主要就是积极主动的读书学习,获取知识,培养能力,逐渐适应社会。然而,意识的发展必须符合精神发展的规律,符合潜意识的需求。如果一个人的意识过于强大,潜意识被广泛压抑,他的生活就缺乏乐趣,生命力得不到表现的机会。这个时候潜意识就会起而反抗,抵制、干扰陷入片面发展的意识。大家都知道劳逸结合的重要性,同样精神能量的流动也不能老是只投入到一个地方,以致其他方面得不到养分。忽视潜意识的需求,为了外在的功利目的强迫自己做某些事情,心理处于长期压抑状态,人的能量系统就要变得不稳定;潜意识自发的寻找达到平衡的途径,精神能量会像水从高处流往低处一样朝相反的方向流动,导致主观努力失败,意识陷于紊乱,表现为神经症。

意识与潜意识的冲突有无数种,心理学中“人格面具”原型和“阴影”原型的冲突斗争是其中常见的一种。所谓人格面具,是指一个人为适应社会的要求,为自己塑造的一种外在形象。我们每个人都面临着社会对自己的要求,师长、同学或同事对自己的期望。别人希望你是什么样,你就表现为什么样,这样你就给自己戴上了一副“人格面具”。当人把自我认同人格面具时,表现为别人期望他表现的样子,表现出他“应该是”的那种形象。毫无疑问,人格面具是有意义的,一个人的成长必然面临社会化的要求,要能扮演好公众分配给你的角色,不然你就无法适应人群。可是如果一个人太看重自己在别人面前的形象,在人格面具上投入过多心理能量,那么这个人就活得很累很沉重了。他不顾自己内在的需求,隐藏自身不符合别人期望的一面,竭力表现为公众所要求的样子,刻意追求营造自身的良好形象。可是,真实的自己到底是什么样?在潜意识里你本人真正的渴望是什么?久而久之连自己都忘了。从哲学上讲,这就叫“丧失自我”,俗语则说是“为别人而活”。显然,过于看重人格面具,会导致对个体内在的压抑,使人的个性丧失,生命缺少活力,使你感到自己不再是自己。这就是一种意识过于强大,压倒潜意识的情况。

但潜意识事实上是绝不可能被压倒的,它只不过是被迫沉入地下活动,并在暗暗酝酿对过分发展的意识的反抗。在人格面具趋于沉重的同时,“阴影”原型悄悄崛起了,对人格面具构成破坏和威胁。阴影,指的就是你隐藏的自我内在的一面,你的原始欲望与本能,也包括你的缺点毛病。人格面具越强大,阴影越遭到压抑,二者的矛盾对立相应会逐渐升级。你越是希望自己在别人心目中高大正派,善良纯洁,你越不能忍受自己的缺陷,不能正视自身的原始欲望,对阴影的表现也就越来越压抑。例如有的人习惯性的有一些毛病甚至是邪恶的想法或行为,他不能正视,常常为自己的某些“罪恶”内疚和自责,可就是管不住自己,为此耗尽了大量精力。其实,从精神分析的角度,邪恶的存在也是有他的原因与道理的。人的本能不可处在长期被遏制状态,有压抑必然有反抗,这在心理学中也是一道真理。如果阴影得不到表现,得不到发展的机会,它就会以一种扭曲变态的方式反映出来。邪恶,其实是人的正当本能以不正当的方式发泄出来的结果。有时我们责怪阴影的可恶,源头恰恰可能出在人格面具的过于强大,以致压抑了阴影,阻碍了人的正当本能冲动的释放。如果我们懂得心理学的规律,懂得让人格面具与阴影和谐共处,潜意识与意识相互配合,邪恶也将从根源上被消除了。

比如黄勇这个恶魔,他杀了那么多人,惟一的目的居然不过是为了证明自己是个很酷的杀手,大家都很不理解。事实上了解一下黄勇生活的背景,他的生存状态,就可以明白一些原因。黄勇生长在一个贫穷的物质文化都很匮乏的乡村,29岁了,没有结婚,无所事事。但黄勇又和没头脑没文化的年轻人不一样,他受过一定教育,当过兵,喜欢画画而且靠自学还画得不错,还以玩游戏获得一种心理上的满足。可以看出,黄勇,并不甘于像平常人一样生活,他的自尊心很强,性格比较高傲。但是,现实中的他实际上一事无成,还依赖父母养活,以平常的标准来衡量他是很失败的。另外,他的家庭在农村里地位低下,受人轻视,也许还遭到过欺负,又使他的自尊心受到严重打击。潜意识为了补偿受挫的自尊心,就开始让幻想发挥作用:他把自己设想为可以左右人生死的杀手。在青少年中类似的幻想是很常见的:谁没有把自己幻想成很强大有力的人物?现实中受挫就在想象中满足一下自尊心,类似阿Q一样。但这种幻想过多,过频繁,就成了黄勇心头的一个挥之不去的情结,以致他把幻想变为现实。这是受害者的悲剧,同时也是黄勇本人的悲剧:如果黄勇能把他的能量投入到有意义的事物,靠现实中的努力来赢得别人的尊重,自尊心能得到正当满足,他就不会深陷幻想之中,靠杀人来塑造自身的强大形象。可见,在人格面具上得不到承认,得不到正当运用的精神能量就会转向阴影,以邪恶的方式表达和释放。我们若想避免罪恶,就必须明白潜意识对意识的影响与作用。

目前,高中学生的生活比较机械单调,来往于教室和住址之间两点一线,学习、吃饭、睡觉三部曲重复演奏,有一种普遍的压抑气氛。在这种情况下,如果不能很好的投入到学习当中,生命力得不到合理的释放,精神能量也不自觉的要向其他方向流动,导致了学生很容易被外界的种种事物吸引。现实的沉闷造就了幻想的活跃,网络聊天,电子游戏及格调不高的小说等等都给了青少年极其强大的诱惑。青少年为什么容易沉溺于虚幻的境界难以自拔,与其学习生活的单调枯燥有关,活跃的生命力在现实中找不到出路,充足的精神能量就开始转向虚拟的幻想。幻想对一个人其实有重要价值,它不光是科学和艺术创造的起点,还起到平衡心理状态的作用。但是,在毫无意义的幻想中不可自拔,对人的危害也非常之大。因此,在当前应试教育还占据优势地位,素质教育尚未有效施行的今天,我们青少年应当懂得一些心理卫生知识,明白自我的精神倾向,尽可能的调整好心理,使精神能量的流动不再盲目,而是在遵循心理发展规律的前提下指向有意义的目的。这样不但会避免心理障碍和神经症的发生,而且会使你的学习更有效率,情绪更加积极。否则,在不自觉的情况下,你也许已步入危险的边缘,为未来的失败早早埋下了伏笔。

很多大学生存在心理问题,其中相当一部分根源出在高中甚至初中时期。例如马加爵,上学期间是个好学生,成绩超过一般同学,但只注重智力,忽略了社交能力的培养,情感得不到发展,以至上了大学后思想感情仍停留在孩提阶段,自我中心,和人缺乏沟通相处不好,最终走向极端将同学杀死。如果他懂得精神分析学的知识,明白他对同学的种种猜疑大多是自己的幻想,是潜意识中阴影投射的结果,也就不会对同学如此仇恨。马加爵算是学业优秀学生的悲剧。另一方面,有更多学生不懂调控自己的心理,厌烦学习的枯燥乏味就尽情投身玩乐之中,有的在网络游戏中获得满足和安慰,同样是不健康的表现。我也比较喜欢网络游戏,它的确可以起到娱乐放松的效果,但据我所知有不少人对在游戏中修练人物的级别,打到的东西津津乐道、孜孜以求,他们用在游戏中的成功代替现实的成功,游戏成了一剂逃避现实的麻醉药,这个危害就非同小可了。大家想想,在年轻时代的美好时光,把宝贵的精神能量不投入到学习成长中,而是消耗到完全虚幻的东西上去,浪费青春,毁灭前途,不亦同样可悲!?

那么,我们中学生面临意识与潜意识的冲突,到底应该怎样处理呢?这个需要具体情况具体分析,因为每个人冲突的起因都不一样。但总的原则,是积极想法调控自己的心理,有意识、有针对性的改变本人的生活方式,为精神能量的有意义流动创造适宜的条件。仅以对待学习为例,你应该尽可能的挖掘学习过程中的乐趣,探索科学合理的学习方法,从苦学变为乐学,让兴趣变成你学习的一个驱动力。如果你能让兴趣引领着你,就能做到以学习为享受,形成主观意识与潜意识愿望的合谐统一。在这种情况下,潜意识不但不会干扰,反而会强有力的推动你去读书钻研,到达学习的最高境地--即古人所云“学之者不如好之者,好之者不如乐之者”。这样的话,你的学习效率就可能事倍功半,远非一般的努力可以比拟的了。

中学生在青春期这个阶段,面临的问题家庭、社会、人际关系种种问题。任何一个方面解决不好,都导致精神能量流向其他的地方,难以建立对学习的兴趣。因此对待青少年的心理问题,必须多方了解,全面咨询,才可能明确根源所在。意识与潜意识的冲突有无数种,心理问题相应也有无数种类,这决定了我们解决心理问题,必须坚持具体情况具体分析的原则。

冰山理论为什么说潜意识占所有意识的十分之九,而不是百分之九十五、百分之八十? 高手请拿走财富值~

只是用冰山打比方,表达潜意识比表意识的比重要多得多。并不是说潜意识占所有意识的十分之九。只是冰山的水下部分占总的十分之九。

无意识,潜意识,下意识----怎么区分?谢谢

  无意识是指那些在正常情况下根本不能变为意识的东西,比如,内心深处被压抑而无从意识到的欲望,秘密的想法和恐惧等。原始冲动和本能以及之后的种种欲望,由于社会标准不容许,得不到满足而被压抑到意识之中,但它们并没有消灭,而在无意识中积极活动。因此,无意识是人们经验的大储存库,由许多遗忘了的欲望组成。正是所谓“冰山理论”:人的意识组成就像一座冰山, 露出水面的只是一小部分意识(仅占1/7),但隐藏在水下的绝大部分(6/7)却对其余部分产生影响(无意识)。弗洛伊德认为无意识具有能动作用,它主动地对人的性格和行为施加压力 和影响。(弗洛伊德在探究人的精神领域时运用了决定论的原则,认为事出必因。 看来微不足道的事情,如做梦、口误和笔误,都是由大脑中潜在原因决定的,只不过是以为一种 伪装的形式表现出来。由此,弗洛伊德提出关于无意识精神状态的假设,将意识划分为三个层次:意识,前意识(“冰山理论”中的水面,或者严格地称分界线)和无意识。)

  在严格的弗洛伊德术语中,用“潜意识”概念来代替“无意识是不正确的。弗洛伊德坚决地认为,无意识是完全无法观察和为人了解的。

  无意识是必不可少的一种生存需要——忘记过去的创伤,继续生活下去。

  潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量,是相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”、“宇宙意识”,脑内革命作者春山茂雄则称它为“祖先脑”。

  潜意识也就是人类原本具备却忘了使用的能力,这种能力我们称为“潜力”,也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中,也就是我们的潜意识。

  潜意识聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息。它囊括了人类生存最重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则,即人类过去所得到的所有最好的生存情报,都蕴藏在潜意识里,因此只要懂得开发这股与生俱来的能力,几乎没有实现不了的愿望。

  潜在意识的世界,是超越三度空间的超高度空间世界。潜意识一经开启,将和宇宙意识产生共鸣,宇宙信息就会以图像方式浮现出来,心灵感应等 ESP能力 也将一一出现。

  爱因斯坦把第四度空间定位为“时间和空间合而为一的世界”。

  分析认为,潜意识聚集了人类数百万年来的积累的大量知识,充分开发之后将产生不可估量的作用。而人类现在需要做的,则是正确认识和激发潜意识。

  下意识

  即潜意识。

  心理学上指不知不觉,没有意识的心理活动。是有机体对外界刺激的本能反应。

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