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口才训练营免费培训课程,那些口才训练班有效吗

日期:编辑:恋爱技巧小百科

那些口才训练班有效吗

亲身体会:我从7岁开始报“演讲与口才”的班(现在15),体会就是在很多人面前说话、演讲、表演等等不会怯场。但“口才”方面还是要靠自己平时的阅读积累和持之以恒的训练,思维是否活跃也很重要,它关系着是否能够"滔滔不绝”、“口若悬河”。

总之,报的那些班是用来锻炼勇气和精神风貌还有一些关于口才训练的方法的,所以不能说它没一点用,但关键还是靠自己的努力!!!

多多在人群面前表现自己吧!祝你成功!!

口才训练班有用吗哪个好

我没参加过,也不知道,但是看到楼主的问题,打算给楼主点建议。

我觉得口才与演讲是要靠练习的,不是上下啥子培训班就ok的,好的演讲家都不是培训班培训出来的。

楼主平时多在人多的场合说说话,不要怕羞,还有多跟人聊天,三教九流都是吸取知识的好地方。

再次,培养自己的幽默感,好的演讲家都是在不经意之中让人被其幽默风趣所折服。

第四,多听点名人演讲,可以适当模仿他们的风格语调。

第五,语调抑扬顿挫,有轻有重,吐字清楚。

好了,暂时只能想到这么多了

口才训练技巧?哪一家口才培训机构敢让我先培训满意后再收费,不满意全额退款?

你是张晨吧!在你这两个月的演讲口才训练中从一个上台不敢讲话到现在的能说会道。在这个过程中有酸甜苦辣,同时我们也看到了你的成长。也知道你有一个远大的梦想成为一个讲师,在我们这里还有更多更好的课程让你快速的达成你的目标!比如说吕波老师的NLP等。在这段时间对你的了解。我相信你一定会达成你的梦想的!加油!在这里我们核能演讲口才培训机构的每个成员都祝你梦想成真!

谁知道保定的口才培训训练班,给介绍一下

口语表达是思维的外在形式,是思维的一种工具,思维是语言的内容,没有思维就没有语言。语言表达过程,实际上是把思维的结果表述出来的过程,说话过程就是从内部言语向外部言语转化的过程。确定说什么是一种思维活动,在说什么与怎么说之间进行着快速的转换过程:思想——句子类型——词汇----语音。这个过程是完整的,任何一个环节出了差错,都会影响表达进行。因此,从思维到语言的转化过程十分重要,进行这方面的基础训练有利于即兴说话的良好表达。

1.定向思维训练。定向思维是指按常规恒定模式进行的思维。定向思维的训练可培养我们对问题作深入思考的能力,有助于养成深入分析问题,透过现象看本质的良好思维习惯。可拟定一些比较容易的叙述、说明、介绍方面的题目进行训练。为了使思维有条理,可在表达中插入一些常用的言语链。比如关联词:“因为”、“所以”、“于是”、“之所以……是因为……”、“首先…其次……再次”。可以按时间的先后和位置的移动进行表达,也可以采取先总后分,先分后总等方式练习等。

2.逆向思维训练。逆向思维法,就是反过来想一想,变肯定为否定,或变否定为肯定,变正面为反面,或变反面为正面。例如,世人一般把“这山望着那山高”喻为“贪心不足’而赋予贬义,如果你化贬为褒地想一下,将其含义用于人类勇于向新的科学高峰攀登的赞颂中,岂不又可以肯定它了?你可用爱迪生的一项伟大发明,用爱因斯坦敢于取代牛顿经典物理学,用运动员一次次刷新记录等事例说明人就是要有“这山望着那山高”的进取精神,批评那种“顺其自然”、“知足常乐”的消极人生态度。进行逆向思考能培养逆向思考问题的能力,独立发表见解的能力。

3.发散思维训练。发散思维是使信息朝各种可能的方向扩散并引出更多的新的信息,从而达到创新的一种思维方式。发散思维是即兴说话走向成功的最佳的思维方式。过里介绍三种训练方法。连接法:承接上一位表达者的话茬继续往下说的训练方法。卡耐基在训练学员即兴演讲时就常用此法。卡耐基叫一位学员以绝妙的词语来开始叙说一个故事。比如,这位学员说:“前几天我正驾着直升飞机,突然注意到一大群飞碟正朝我靠近。于是我开始下降,可最靠近的飞碟里却有个小人开始向我开火。说到这里,卡耐基要求他停下,然后要另一位学员接下去。连点法:将头脑中闪现出的人、事、物和散点按照一定的顺序和结构连缀成篇。比如散点:①花儿;②气息;③跑。可如下连点起来。“置身各位青年朋友之中,我似乎感觉到春天的气息扑面而来,大家都很年轻,都有花儿一样的青春,花儿一样的年龄,花儿一样的生活,愿我们做一匹骏马,跑向光辉灿烂的明天。”联想法:联想法是由一事物想到另一事物的训练方法。其特点是闻一知十,触类旁通,使即兴说话具有流畅性与变通性。可以动用如下题目进行训练。

一.出示一根玻璃棒,要求训练者通过联想,迅速说出它像什么。

二.出示一个红色的球,要求训练者通过联想,讲述我们的生活充满阳光。

三。展示一幅画,画上画两只小鸡仔,要求训练者表述人生并非一帆风顺的。

主持人在进行思维训练和表达训练的时候,还有一件不容忽视的问题,即克服“怯场”的问题。其实,即兴说话,人人都会紧张。紧张是人类的通病。因此,即兴说话时的怯场现象是一种自然现象,是一种普遍的心理现象。主持人即兴说话的时候,由于面对众多的观众与听众,身处特殊的环境之中,表达者都会产生一种胆怯害怕的心理,以至往往会失去自控能力。要么是过高地估价了听众,担心自己表达不好,表现出自卑;要么是由于即时即兴时不能整体把握,出现前后不协调、语句贫乏、思维混乱等情况;要么是对表达环境适应不过来,在掌声、笑声或光线的压抑下不知所措。这主要是由于表达者心智过早渴望表达成功,因而生发出一大片假设的强大无比的敌人,而自己又担心被这些敌人打败“有失面子”,因此越想越害怕,越想越紧张。当看到那些知识丰富、表达得体、反应敏捷的人滔滔不绝、侃侃面谈,而听众又报以热烈掌声时,就担心自己不如他们,可能想到自己形象不佳、打扮不行、知识贫乏、阅历浅薄,甚至年龄不大、顺序不好等等,正是这种自我构筑的心理把自己一步一步地推向危机之中。其实,这种现象谁都有过,并且不仅仅在这种场合,紧张是人类的通病。因此,即兴说话时的怯场现象是一种自然现象,是一种普遍的心理现象。如果你当众即兴言谈一点也不害怕,没有压力感与紧迫感,那反而不正常了。美国心理学家曾在三千人当中做过一次心理测验:你最担心的是什么?答案是漫无边际的:死亡、双目失明、丧失亲人、疾病、面容被毁、离婚等。令人吃惊的是:约占百分之四十的人认为最令人担心也是最令人痛苦的事是在大庭广众之前讲话。死亡排在第六位。既然大多数人都和你一样有这种心态,那么,对此不妨泰然处之。美国口才大师詹宁斯•伯瑞安初次上台演讲时两个膝盖颤抖地碰在一起;美国讽刺作家马克•吐温第一次当众朗诵时口中像塞满了棉花;印度总理英迪拉•甘地初次发表演讲时“不是在讲话,而是在尖叫”;古罗马雄辩家西塞罗开始演讲时脸色苍白,四肢和整个心灵都在颤抖;被喻为“世纪演说家”的英国首相温斯顿•邱吉尔开始演讲时心窝里似乎塞着一块厚九寸的冰疙瘩。看来,怯场人人都有,只是那些成功的口才艺术大师多上场表达几次,多拥有几分克服怯场的经验,并使这种心态缩小到最低限度而不至于外露而已。

口才训练方法

口才训练方法,大连卡耐基演讲口才学校,答复如下:

卡耐基说:一个人的成功,只有15%是靠其专业技术,而85%则要靠他的人际关系和为人处事的能力。

英国首相丘吉尔说:你能面对多少人讲话,你的成就有多大!

股神巴菲特说:有一件事你是必须做的,不管你喜欢与否,那就是轻松自如的当众演讲,这可能得花些功夫,这是一种财富,将伴随你五十到六十年之久,如果你不喜欢这样做,那就是你的不利条件,同样会伴随你五六十年,这是一项必备技能。

《毛遂自荐》中说:一言之辩,重于九鼎之宝;三寸之舌,强于百万之师。

古代有一位年迈的法老谆谆告诫即将继承王位的儿子说:“做一个雄辩的演讲家,你就会成为一个真正坚强的人。舌头就是一把利剑,演讲比打仗更有威力!”

“是人才未必有口才、有口才必定是人才”,口才是现代人必须具有的重要能力,更是创造型、开拓型人才的必备素质,因为一个人将其见解用明晰的语言、缜密的逻辑,并辅以传情达意的动作表达出来,就增加了他的综合渲染力和个人魅力。一个人的说话能力,可以代表他的力量,口才好的人很容易受人尊敬和钦佩,而口才差的人却很容易被人冷落和遗忘。

口才是人际交往的工具,是人们智慧的综合反映,良好的口才是卓越人才开拓前进的有力武器。由于一个人每天的喜怒哀乐往往是由其语言来体现的,所以我们在和人接触时所说的话是至关重要的。有了才干无口才,虽也可能达到成功的目的,但兼有口才,他的成功几率会大大地提高,因为你的才干,可以通过你的言谈举止来加以充分地展示出来,使对方更深一层地了解你并且信任你,这样对方才敢付托重任于你。

口才如此重要,那么,如何才能拥有口才呢?大连卡耐基演讲口才学校的培训方法介绍如下,希望能对你有帮助!

一、训练过程中对“口才”二字的掌控和把握

大连卡耐基演讲口才学校,在训练人口才的过程中,对“口才”二字有不同的解释、进而采取相应的训练手段。“口”主要表现在语言表达的流畅性、抑扬顿挫、快慢缓急,再加上表情、眼神和头势等配合。“才”是自己的思想、看法、观点和感悟,或你能表达出来的别人的思想、看法、观点和感悟。“才”部分个体间有巨大差异,“才”从严格意义上讲,无法短时间内培训,跟人的价值观、观念和思维有关。但“口”可以在短时间内培训的,即表达能力与技巧。

1、如果单纯培训“才”,就是想培训出来个“李白”,估计三五年后还得从来,短时间内培训的可操作性几乎没有。

2、把你自己的“才”,或别人的“才”,只要你能表达出来,别人一律视为你的“才”。因此,足见在日常生活、工作和人际交往中“口”的重要性。“口”完全可以培训,而且不像想象的那么困难。操作方法,主要理解“口”的深层原因,然后对症下药!

3、“口”的培训方法:

a)解决紧张问题。这部分主要针对心理承受力、放开心境。包括:声音、表情、眼神和头势。

b)表达的逻辑性问题。语言组织的“公式”,即语言组织技巧。

c)解决表达亲和力、感染力、震撼力和穿透力的问题。表达3V融合训练。

4、各类口才培训机构,如果过度关注“才”这部分,或者以“才”为训练的出发点,毫无疑问,培训效果肯定非常地差。因为,从严格意义上讲,“才”无法培训,更绝对不可能在短时间内训练成的。

5、判断口才培训机构培训是否有效果,你就探知是否针对“口”及相应的对策和方法即可。不管对方如何保证培训后就能口吐莲花。先决条件是你得有“莲花”,口才培训是让你能把“莲花”吐出来,而不是培训使你拥有“莲花”。培训使你具有“莲花”的说法绝对是不能实现的!

二、指导口才训练的理论

1、【完形论,整体大于各个部分总和】完形心理学家认为“整体美比它的各个部分的总和要大”,所以应该考虑到一个情况的整个形态,而不是考虑这个情况中的各个组成部门。训练师关注的是整个人,因此严格地说学校课程并不是教授口才,而是追求自我发展的课程。

2、【人本论,自我实现人格】人能自我肯定、视自己为一个有价值的人,并能够因为了解自己而达到目标。

3、【自我效能感论、强化论、引证论】心理学证明立刻点评比在稍后作点评更能使学员接受和记住。教师不用有损信心的批评,教师强调学员发表的谈话中的整体优点,如果有需要改正的地方,教师也以间接的、不伤人的方式达到改正的目的。由于一个人必须感觉成功才能成功,教师要努力使每一个学员在发表谈话之后,觉得有成就感。教师应该经常引述著名作家、知名人士名言,来加强点评的功效。

4、【差异论、从众论】课程要求个人先求内心的成长,然后才形之于外的原则,尊重每一个学员的个性。教师对学员深切地了解个别差异的存在,要学员从各方面来和自己受训前的感觉相比较,而不要和其他的学员相比。学员要把所学到的东西带进他们生活的每一方面。辅导学员确实地把所学到的东西真诚地、有意义地运用于生活中,是教师的责任。而且由于课堂中所产生的群体推动力量,学员几乎都是自动自觉地去实际应用。

5、【动机论】教师强调可能获得的益处,指出每一次的学习如何能培养技巧,展示改变态度可以产生的效果,以此来诱发学员产生达到他们目标的动机,学员每一次发言后教师都指出其进步的地方。

6、【操作制约论】好的表现立刻给予嘉勉,并不断强化,缺点则不予注意,到时候学员自然会把好的表现养成为习惯。

7、【强化论】演讲练习以学员的实际经验为基础,这样可以使学员了解自己的发展和动机。他们认识到在某种情况下自己所感觉到的畏惧并没有什么稀奇,学员也可以发现应用课程所讲授的原则和戒条的价值,因为发表谈话的学员就是活的见证,他们证明这些原则和戒条的功效,证明了这些原则应用在私人生活和业务上都能获得益处。

8、【方法论】每门课程1/3时间都用来建立学员的自信心;由于自我效能感和自我发展的意识,在自信心建立起来之后,重点转向现在和未来。

9、【自我暗示论】一个人内心的自我谈话决定一个人对自己的看法,并且是行动的基础。他们由日增的自信和热忱中获得面对生活的力量,他们增进了更有效地沟通意见的能力,使他们在业务上、社交上和私人生活中都享受更好的人际关系,得到了最大的满足追求自我发展。

三、训练课程安排

1、放开部分:主要针对“声音、表情、眼神和头势”

2、语言组织:各类场合“讲话公式”

3、融合训练:主要训练演讲口才3V的融合

四、自我锻炼口才

1、毅力

失败不能排除心态的影响。除非你放弃,否则你不会被打垮。不管你跌倒多少次,只要再起来,你就不会被击垮。失败继续坚持,继续努力,你就会成功。不要因失败而变成一位懦夫,面对失败和挫折要奋勇向前。

当你尽了最大的努力还是没有成功时,不要放弃,不要改变目标,只要开始另一个计划就行了。失败很难使人坚持下去,而成功就容易继续下去。如果工作比你想象的还难,请记住:没有免费的午餐,没有整天躺在床上睡觉而使你成为运动冠军的。

世界上没有一样东西可以取代毅力。才干也不可以,怀才不遇者比比皆是,一事无成的天才很普遍;教育也不可以,世上充满了学无所用的人。只有毅力和决心无往而不胜。

2、口才成功八步

①树立目标:到什么时候、达到什么样的标准;

②大声地讲话:如果你的情绪已经紊乱不堪、如果你站在听众前怕得发抖,你就要特别大声地讲话;

③迅速地讲话:当你迅速讲话时,你的大脑就能更快地发挥功能;(如果你能集中力量快速阅读,那么在你只用读一本书的时间内,你就能读两本书,并且获得更透彻的理解);

④适当地停顿:你在迅速讲话时,在标点符号的地方作适当的停顿,这样你就可以获得戏剧性的静默效果。这样听众就能赶上你所表达的思想;

⑤强调重要词:在你想要强调的词后面停顿一下,就能起到强调的作用。强调那些对你或听众重要的词,例如,“你”这样的词;

⑥声音带着微笑:如果你面带笑容、眼含微笑,就能使你的话音包含着微笑。这样你大声而迅速地说话时,就能避免发音粗哑;

⑦改变声调:只要你能大声地讲话,你就能改变讲话的音高和音量;

⑧立即行动:当你镇定自若以后,你就能用热忱的、活泼的语调讲话了。

3、三周成功自我训练口才

理论:成功很简单,但是非常麻烦!麻烦最容易使人失败,而且容易为这种失败找到名正言顺的借口;困难和挑战反而容易激发人成功,因为人往往并不怕必然的大困难!时刻体味哲学的量变质变规律。你可能进行了10天都没有什么太大的进展,可是,不知是谁的安排,一切都会按照你当初的要求前进。前面的80%时间往往毫无成果,不要气馁、不要灰心,后面的20%就会使你心想事成!

工具:想象力---由此发展出来的2个技巧,暗示和自我意象→信念、自信心、专注

21天训练自己口才的流程

既然你已经下定决心练口才,成功流程的前几步你已经具备,在这里省略不叙述了。下面是练口才流程!

①思考 → ②目标 → ③计划 → ④行动 → ⑤评估

①思考:首先思考以前没有这个能力的原因是什么?以后思考⑤评估结果的书面文字,以求改进!(1天时间)

②目标:自我目标“训练最大胆讲话,训练最大声讲话,训练最流利讲话”。

自我誓言:我一定要最大胆地讲话,我一定要最大声地讲话,我一定要最流利地讲话。

达成时间:21天。

③计划:

1.自我暗示:每天清晨起床前、晚上睡觉前,各默诵10遍:“我一定要最大胆地讲话,我一定要最大声地讲话,我一定要最流利地讲话,我一定能做到!”白天也要自我暗示,默诵或写出来,至少10遍。默诵时要看到、听到众人都在为你精彩的讲话鼓掌,你为此而自豪!(10分钟)

2.自我意象:至少10分钟想象自己在众人面前成功的演讲,看到、听到众人对你精彩的讲话佩服得五体投地,他们都站起来举手提问,情绪高昂,你都不知道先回答谁好,最后一个人跑上台去,眼含热泪,说:“谢谢你,你解答了困惑我内心10年的问题,你给了我第二次生命!我还想请教一个问题?”说完后就跑回座位上去了。你更加热情,面带微笑,说出一连串富有哲理的论断,众人啄木鸟般地点头,最后你用富有诗意的话加上催人奋进的手势结束回答,众人想起雷鸣般的掌声达1分钟之久!(10分钟)

3.至少5分钟在镜子前面练习微笑(说茄子的嘴型),并同时练习手势和站姿。(5分钟)

4.每天至少10分钟深呼吸训练。每天大声朗诵激励文章5分钟、大声讲话至少5分钟。(20分钟)

5.每天至少和5个人有意识地交流思想。(10分钟)

6.每天训练自己一次10分钟的演讲,或一次10分钟的默讲。(10分钟)

7.每天给亲人或同事至少完整叙述一件事情。(10分钟)

8.每天露齿放声大笑10次,培养笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,不可以半笑不笑。(4分钟)

9.训练正视他人的眼睛、目光和视线,培养自信心、观察力和洞察力。(4分钟)

④行动:每天完成②③,坚持、坚持、再坚持。有志者、事竟成;攀登有心唯久锲,攻关无关在熟谋!

⑤评估:一天结束,抽出20分钟评估今天的结果并白纸黑字地写出来:

A.什么地方做的不够,如何改进。

B.是不是勇敢地讲出了第一句话,声音大还是小,为什么不大声?

C.自己什么时候紧张卡壳了,如何改进?表现不好的当时,是否自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;

D.坚定目标,明天继续从②开始!

4、自我提升辅助练习资料和其它

①激励性文章,比如羊皮卷的某个章节,文字少于等于600字,别太多!

②大声朗读。朗读必须声音大,否则无效。朗读分为大声快读、大声慢读、大声快慢变化读、大声改变语调读、大声快慢并改变语调读、大声快慢,改变语调,加表情头势读。

③复述与背诵。注意声音的抑扬顿挫、快慢缓急、眼神和表情、头势等

最后,大连卡耐基演讲口才学校,祝您早日“口齿伶俐、口若悬河、口吐莲花、出口成章”!

求口才与训练课程的心得。1000字左右

口才与训练课程的心得:

目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。

自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。

目标实现时间:30天

一、积极心态训练(20分)

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)(10分)

2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。(5分)

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。(5分)

二、口才锻炼(60分)

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。(50分)

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)

5、注意讲话时的一些技巧。(10分)

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

三、辅助锻炼(20分)

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。(4分)

2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。(4分)

3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。(4分)

4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。(4分)

5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。(4分)

平时表达的要求:

发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹(圆)、收字尾。

同时使用鼻、口、喉、胸四腔。

说话的声音要大,速度要快,不要有停顿。

表达时要声情并茂。

准确完整生动地表述自己的想法。

准确复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活。

随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在模仿中平共处 超过对方。

(1)速读法

这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。

可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。

(2)背诵法

目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

(3)练声法

第一步,练气。首先要学会用气。 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。 呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。 学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。

第二步,练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。 声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行:

第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。

第三,练习吐字。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。

这里应多做一些这样的练习:

①深吸一口气。数数,看能数多少。

②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。

(4)复述法

复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。

(5)模仿法

随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。

这里要求要尽量模仿得像,要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。

在进行这种练习时,一要注意选择适合自己的对象进行模仿。

(6)描述法

描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力,没有这种能力也就不可能有一张悬河之口,组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。

(7)角色扮演法

角色扮演法,就是要我们学演员那样去演戏,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。

这种训练法要求“演”的成分很重,它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮,充满感情,停顿得当;还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来,而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看,这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力,那么我们就会成功。

(8)讲故事法

目标实现时间:30天

一、积极心态训练

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

三、辅助锻炼做

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

演讲口才培训去哪里比较好?

这里我不直接推荐哪个学校,我告诉你选择的几个标准和维度。

从师资团队,教学环境,收费价格、售后质量、课程体系这5个维度来进行全面的。

之前我已经写过一篇文章,所以在这里呢,不做详细的说明,可以详细的点击下面的链接

网页链接

既然回答这个问题想多延伸一点,讲一讲演讲口才的培训,应该学习哪些内容?

我们必须从他的底层逻辑进行透析。

一个好的演讲,它包括三个方面。肢体动作、语音语调、思想内容。理想的训练和学习必须围绕这三个方面来进行努力。

举个例子,我们学习肢体语言,还包括我们的表情,微笑,眼神练习,手势练习,站姿练习,走位练习等等。

甚至他还包括登台的方式、登台仪式,站姿拿麦鼓掌等等

语音语调的练习,它不光包括气息。吐字归音。感情表达。那还包括我们的表演训练,激情训练,悲伤训练,高兴训练,惊喜训练,模仿训练和人物切换

逻辑思维训练就其实是我们的思想表达里面的一个训练的内容,包括时间逻辑,空间逻辑,地点逻辑,人物逻辑,事件逻辑,产品逻辑,方法逻辑表达等等

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