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关于提高口才的书籍,有什么提升口才方面的书籍!

日期:编辑:恋爱技巧小百科

有什么提升口才方面的书籍!

《演讲与口才》。另外有《一句话说动人》、《口才天下》、《口才训练一百天》、《卡耐基口才全集》、《魅力口才》、《口才是练出来的》、《口才全书》等等很多的,这些是比较有代表性的。

一、积极心态训练

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

三、辅助锻炼

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标

提高口才的书籍

我们先从字面上来分析,“口才”,“口”是嘴巴,“才”应该是一种技巧的理解,那么“才”便可以分小才,大才和栋梁之才。市面上的书籍基本都是教人如何说“好话”的,谓之“口才”,这种是大众化的草根口才,谁都可以学,容易上手,是小才。素不知道,口才的高的境界是好话和坏话一起夹杂来说,这里又有一个分层。高级点的,用俗语来说来说,打一你个耳光,再给你一颗糖,效果高于你单单说“好话”,有了对比才有高低档次之分,此之为大才,但是这种技巧依旧可以去学习,学好了,便是一个好的业务人员,企业高管之流的人物了。真正的栋梁之才,在于,打人一个耳光,让别人自己来找你要这颗糖,这里产生出了一个挑战,是说话人给予的一个挑战,这个挑战的设计便是难点,当具备设计出这个挑战的能力的时候,此人便绝对不是池中之物了。这种才无处可学,却有例可寻,多看兵法和历史书

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